Lämpimästi tervetuloa uudenvuoden valmennusviikonloppuun latautumaan ja kohtaamaan omat kykysi kauniissa kartanomiljöössä.
Suorittamisesta sujuvaan tekemiseen.
Astu uuteen vuoteen inspiroituneena, levollisena ja omassa voimassasi!
Tämä viikonloppu on kutsu sinulle, joka haluat:
Hengähtää ja antaa itsellesi aikaa levätä hyväksyvässä ilmapiirissä
Tehdä helpolla ja kevyellä tavalla oman elämäsi kaikkien osa-alueiden kartoituksen ja suunnitelman
Kokonaisvaltaista hyvinvointia
Päästää irti vanhasta ja luoda tilaa uudelle
Antaa keholle ja mielelle huolenpitoa
joogan, rentoutusharjoitusten ja liikkeen kautta
Visualisoida unelmiasi ja luoda niille suuntaviivoja vuodelle 2026
Lempeän voimallinen viikonloppu sisältää muun muassa:
Hyvinvointi- ja valmennusharjoituksia
Reflektiivistä keskustelua
Vapaata, levollista olemista
Kehollista liikettä, joogaa ja rentoutusharjoituksia
Unelmakartan tekemisen vuodelle 2026
Omien vahvuuksien ja kykyjen tunnistaminen ja loppuseremonia
Valmennusviikonlopun ohjaajina toimivat
Julia ja Tea, joiden kutsumus on luoda tiloja
oivalluksille, läsnäololle ja voimaantumiselle.
Hinta: 379 €
sisältää ohjelman ja täysihoidon (ruoka, majoitus, sauna).
Paikka: Stockfors Villagen hyvinvoinnin ja kulttuurin keskus, Harjuntie 111, Pyhtää (tunti Helsingistä itään)
Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Tea: tea.lehikoinen@gmail.com ja Julia: juliakuujarvinen@gmail.com
https://holistinenavarrus.fi/loistoa-ja-lepoa-uudenvuoden-luksusretriitti-2-4-1-2026-stockfors-village/
Loistoa ja lepoa -valmennuksen alustava ohjelma ja lisätiedot
Perjantai 2.1.2026
16-16.50 Saapuminen ja majoittuminen
17-18 Päivällinen ja Stockfors Villagen kartano- ja tehdasalueen esittely
18-18.30 Viikonlopun ohjelman ja ohjaajien esittely
18.30-20.30 Kokonaisvaltainen oman elämän kartoitus: Lempeä ja voimaannuttava asettuminen itseen ja oman elämän äärelle
20.30-21 Läsnäolon ja loiston rentoutusharjoitus (mukana äänimaljahoitoa)
Lauantai 3.1.2026
9-10 Aamupala
10-10.45 Avaava joogaharjoitus ja Tapaa todellinen minäsi -mielikuvaharjoitus
10.45-11 Tauko
11-13 Läsnäoloharjoitus sekä oman elämän kokonaisvaltainen suunnitelma tähän hetkeen itselle (asuminen, talous, ihmissuhteet, ajankäyttö, tekeminen, fyysisyys, mielen- ja hengen hyvinvointi, sekä voimaa antavat)
13-14 Hiljainen lounas
14-16 Omaa aikaa ja reflektointia
16-16.30 Keskustelua siitä, miltä hiljaisuus tuntui
16.30-17.15 Kehollinen liikeharjoitus
17.15-17.30 Tauko
17.30-18.30 Hyvinvoinnin peruspilareita -harjoituksia
18.30-19 Päivän yhteenveto
19-20 Illallinen
20-21 Naisten sauna Hunajatalolla
21-22 Miesten sauna Hunajatalolla
Sunnuntai 4.1.2026
9-10 Aamupala
10-11.30 Unelmakartta vuodelle 2026 – suuntaviittoja tulevaan, toiveet todeksi
11.30-12.30 Lounas
12.30-13.30 Omaa aikaa ja reflektointia
13.30-16 Loppuseremonia ja viikonlopun yhteenveto – vahvuuksien tunnistaminen ja omien kykyjen vahvistaminen
16 Lähtö levollisena ja voimaantuneena omaan elämään
Ohjaajat:
Tea
Tea Lehikoinen
Jooga- ja meditaatio-opettaja
Ratkaisukeskeinen ja holistinen valmentaja
Tunnetaito-ohjaaja
Kokonaisvaltainen psykologia (USA)
Tradenomi (talouden ja hallinnon koulutusohjelma, Laurea amk)
Kansainvälisen liiketoiminnan maisteri (MIB, Barcelona)
Olen Tea, 45-vuotias ulkomailla yli 10 vuotta asunut maailmankansalainen. Olen työskennellyt kansainvälisissä yrityksissä asiakkuuspäällikkönä, kuten Hewlett-Packard, Barcelona. Minulla on vuosien kokemus valmentajana, sekä ihmisten henkisen ja tunnepuolen kehittämisestä. Olen opettanut joogaa (Hatha/Vinyasa, Kundalini, Yin) ja meditaatiota vuodesta 2013 Espanjassa, Yhdysvalloissa sekä Suomessa. Lisäksi olen valmistunut Lastenohjaajaksi vuonna 2023, Työskentelen tällä hetkellä varhaiskasvatuksen opettajana Espoon kaupungilla sekä opiskelen Helsingin yliopistossa.
Julia
Julia Kuu Järvinen
Sosiaalikasvattaja (nyk. DIAK)
Luontaisterapeutti (3 vuoden kokonaisvaltainen koulutus, Harmonet)
Hyvinvointi- ja tunnevalmentaja
Olen Julia, 49-vuotias kahden aikuisen lapsen äiti sekä monilla eri aloilla toiminut ihmistyön ammattilainen. Oman hyvinvointialan yritykseni perustin vuonna 2007. Sen lisäksi olen toiminut mm. koordinaattorina teknologiayrityksessä, ostajana metallinmaahantuonnissa, asiakaspalvelussa asiantuntijana, lastentarhanopettajana ja assistenttina.
Koin aiemmin työelämässä uupumusta ja burnoutin suorittavien työtapojeni ja epätasapainoisen elämänhallinnan vuoksi. Olen v. 2022 lähtien kouluttautunut käyttämään itse Kasvavan kokonaisvaltaisia olemisen ja tekemisen työvälineitä sekä Ihmisyyden Akatemian ihmiskeskeisiä työtapoja sekä ohjaamaan osaa niistä (koulutus jatkuu edelleen). Kasvavan menetelmät mm. tasapainottavat ja vahvistavat kaikkia elämän osa-alueita (asuminen, tekeminen, talous, ihmissuhteet, ajankäyttö, fyysisyys, mielen- ja hengen hyvinvointi, sekä voimaa antavat), olemisen ja tekemisen sujuvaa yhteistoimintaa, tukevat oman osaamisen arviointia ja kehittämistä, kykyjen käyttöönottoa sekä yhteistyö- ja vuorovaikutustaitoja.
Ilmoittautumisen yhteydessä:
* Tilaa erityisruokavalio, jos tarvitset sellaisen (täysihoidossa sekaruoka)
* Kerro, jos maksajana on yritys tai muuten haluat kuitin (kerro yrityksen nimi ja y-tunnus, niin lähetän kuitin, yksityisille kuitit pyynnöstä).
* Kerro viimeistään viikkoa ennen valmennusviikonloppua, jos tarvitset kyydin bussipysäkiltä ja mihin aikaan, niin sinua ollaan vastassa
* Varaa halutessasi yksityishuone (lisä +60 €/vkl).
* Kerro, jos haluat tulla jo edeltävänä päivänä torstaina, lisäyöpymisen hinta on 40 € ilman aamupalaa tai 50 € aamupalan kanssa. Jos taasen haluat jäädä vielä yhdeksi yöksi viikonlopun jälkeen eli maanantaihin asti, lisäyöpyminen siinä kohtaa on 30 € (ilman aamupalaa).
Valmennusviikonlopun hinta:
Hinta 379 € (sis alv). Hinta sisältää ohjelman, majoitukset, täysihoitoruokailut ja saunan upeassa Stockfors Villagen kartanomiljöössä.
* Valmennuksen osuus (179 € / hlö) maksetaan 14 päivän sisällä ilmoittautumisesta tilille FI58 1753 3500 0193 60 / Julia Kuu Järvinen.
Kirjoita viestikenttään: Loistoa ja lepoa + oma nimesi. Ilmoitathan, mikäli haluat kuitin (ja jos yritykselle: nimi ja y-tunnus).
* Majoitus- ja ruokailukulut (200 €) maksetaan Kasvajat ry:lle etukäteen (Mobilepay 13198 / tilinumero FI34 5172 0220 1720 69, viesti: Loistoa ja lepoa + oma nimi) tai paikan päällä (käteinen, MobilePay / tilisiirto)
Lisätietoja Stockforsin ihmisyyden kylästä eli hyvinvoinnin ja kulttuurin keskittymästä sekä Patruunantalosta:
https://www.stockforsvillage.fi/patruunantalo/
https://www.facebook.com/stockforspatruunantalo
Sydämellisesti tervetuloa!
Tea ja Julia
Palautteita Tean ja Julian edelliseltä Uudenvuoden retriittiviikonlopulta 2025:
Tämä retriitti vastasi täydellisesti odotuksiani. Paikka oli hyvin maadoittava ja rauhoittava. Osallistujien ja sekä vetäjien energiat loivat heti alusta alkaen turvallisen sekä lämminhenkisen tilan. Ryhmä sekä vetäjät mukaanlukien hitsautuivat yhteen heti ekasta kohtaamisesta lähtien. Retriittipaikan hiljainen tunnelma tarjosi paikan rauhoittumiselle ja pysähtymiselle. Tämä oli täysi kymppi tarpeilleni.
– osallistuja, Kukoistava Nainen retriitti 2024
Odotin itseni äärelle pysähtymistä, vaikeidenkin tunteiden kohtaamista, vertaistukea, tulevaisuudenkuvan kirkastumista ja rauhassa hengittelyä. Retriitti vastasi täysin odotuksiani ja vielä enemmän. En muista milloin (jos koskaan) olen kokenut vastaavanlaista rauhan tunnetta, jossa ympärillä olevan maailman häly vaimenee ja kuulen itseni aidosti. Hyväksyvä, lempeä ja jakamisen ilmapiiri oli aidosti läsnä.
Hyväksyvässä, lempeässä jakamisen ilmapiirissä sain oivalluksen, että miten hyvää juuri tällaiset kohtaamiset tekevätkään ja miten tärkeitä ne ovat. Yllätyin siis miten tärkeään rooliin ihmisten kohtaaminen nousi minun 2025 unelmakarttaan, sitä en osannut odottaa
Retriitin puitteet olivat kerrassaan upeat, ruoka oli hyvää ja sauna oli kirsikkana kakussa!
– osallistuja, Kukoistava Nainen retriitti 2024
Koin tulleeni täydellisesti kohdatuksi ja ruususeremonia kruunasi kaiken. Kuulla nuo niin tärkeät sanat, miten muut näkevät sinut.
– osallistuja, Kukoistava Nainen retriitti 2024
Viikonloppu säteilee vieläkin kehossa ja mielessä, oli se niin voimaannuttava! Iso kiitos!
– osallistuja, Kukoistava Nainen retriitti 2024