Vaurautta ja rauhaa -valmennusretriitti 29.-31.1.2027 Stockfors Villagen ihmisyyden, hyvinvoinnin ja kulttuurin keskittymässä Patruunantalon kartanossa Pyhtäällä (tunti Helsingistä itään).
Ohjaajina Tea Lehikoinen ja Julia Kuu.
Mitkä asiat elämässä ovat minulle arvokkaita?
Mitä vauraus minulle merkitsee?
Mitkä asiat tuovat minulle rauhaa?
Miten palata rauhan äärelle arjen keskellä?
Mihin haluan keskittyä elämässäni?
Näihin ja moniin muihin kysymyksiin löydämme vastauksia ja omia oivalluksia Vauraus ja rauha -valmennusretriitillä.
Tämä viikonloppu on kutsu sinulle, joka haluat:
Hengähtää ja antaa itsellesi aikaa levätä hyväksyvässä ja kiireettömässä ilmapiirissä
Kartoittaa helposti ja lempeästi oman elämäsi kaikkien osa-alueiden kartoituksen ja suunnitelman
Vahvistaa kokonaisvaltaista hyvinvointiasi
Pysähtyä tunteidesi äärelle ja harjoitella niiden hyväksyvää kohtaamista
Tunnistaa ja purkaa vaurauteen, rahaan ja runsauteen liittyviä uskomuksia
Päästää irti vanhasta ja luoda tilaa uudelle
Antaa keholle ja mielelle huolenpitoa
joogan, rentoutusharjoitusten ja liikkeen kautta
Tunnistaa omia vahvuuksiasi, voimavarojasi ja mahdollisuuksiasi
Luoda itsellesi suuntaviivoja ja kokonaisvaltaista hyvinvointia vuodelle 2027
Lempeän voimallinen viikonloppu sisältää muun muassa:
Hyvinvointi- ja valmennusharjoituksia
Oman elämän kokonaisvaltaista tarkastelua
Lempeää työskentelyä tunteiden kanssa
Reflektiivistä keskustelua
Rahan ja runsauden harjoituksia
Vapaata, levollista olemista
Kehollista liikettä, joogaa ja rentoutusharjoituksia
Omien vahvuuksien ja kykyjen tunnistamista
Alustava ohjelma ja lisätiedot
Perjantai 29.1.2027
Katson, missä olen.
15-17 Saapuminen ja majoittuminen
17-18 Päivällinen ja Kasvajien esittäytyminen
18-18.30 Vaurautta ja rauhaa -valmennusretriitin ja ohjaajien esittäytyminen, Tea ja Julia
18.30-20.30 Kasvavan™️ KokoNyt: Oman elämän kokonaisvaltainen kartoitus itseä varten – mahtua kerralla kokonaan yhteen paikkaan
20.30-21.30 Iltapala
Lauantai 30.1.2027
Pysähdyn, tunnen, olen ja löydän.
9-11 Aamupala + omaa aikaa
11-11.45 Vauraus-joogaharjoitus (sopii myös aloittelijoille)
11.45-12 Tauko
12-14 Tunnehyväksyminen – Rauhan, voiman ja täyttymyksen työpaja
14-15 Hiljainen lounas
15-16 Omaa aikaa – tilaa itselle, ajatuksille ja oivalluksille
16-17 Keskustelua siitä, miltä hiljaisuus, oleminen ja olotilojen kohtaaminen tuntui ja mitä löytyi
17-18.30 Rahan ja runsauden harjoituksia (mm. rahameditaatio, uskomusten purkuharjoituksia)
18.30-19 Tauko
19-20 Illallinen
20-21 Naisten sauna Hunajatalolla
21-22 Miesten sauna Hunajatalolla
Sunnuntai 31.1.2027
Jäsennän, suunnittelen ja vien vaurauden takaisin elämääni.
9-11 Aamupala + omaa aikaa
11-11.45 Levollisuuden jooga (sopii myös aloittelijoille)
11.45-12 Tauko
12-14 Kasvavan™️ KokoSuunnitelma – oman elämän kokonaisvaltainen suunnitelma tähän hetkeen itselle (asuminen, talous, ihmissuhteet, ajankäyttö, tekeminen, fyysisyys, mielen- ja hengen hyvinvointi, sekä voimaa antavat)
14-15 Lounas
15-16 Viikonlopun yhteenveto
16-18 Omaa aikaa, lähtö rauhassa ja vaurautuneena omaan elämään
OHJAAJAT
Tea
Tea Lehikoinen
Jooga- ja meditaatio-opettaja
Ratkaisukeskeinen ja holistinen valmentaja
Tunnetaito-ohjaaja
Kokonaisvaltainen psykologia (USA)
Tradenomi (talouden ja hallinnon koulutusohjelma, Laurea amk)
Kansainvälisen liiketoiminnan maisteri (MIB, Barcelona)
Olen Tea, 46-vuotias ulkomailla yli 10 vuotta asunut maailmankansalainen. Olen työskennellyt kansainvälisissä yrityksissä asiakkuuspäällikkönä, kuten Hewlett-Packard, Barcelona. Minulla on vuosien kokemus valmentajana, sekä ihmisten henkisen ja tunnepuolen kehittämisestä. Olen opettanut joogaa (Hatha/Vinyasa, Kundalini, Yin) ja meditaatiota vuodesta 2013 Espanjassa, Yhdysvalloissa sekä Suomessa. Lisäksi olen valmistunut Lastenohjaajaksi vuonna 2023, Työskentelen tällä hetkellä varhaiskasvatuksen opettajana Espoon kaupungilla sekä opiskelen Helsingin yliopistossa.
Vauraus merkitsee minulle henkistä ja fyysistä hyvinvointia ja elämän tasapainoa kaikilla elämän osa-alueilla. Jos minä itse voin hyvin ja kukoistan, ja teen asioita sen eteen, vauraus ja raha saapuu luokseni.
Julia
Julia Kuu Järvinen
Sosiaalikasvattaja (nyk. DIAK)
Luontaisterapeutti (3 vuoden kokonaisvaltainen koulutus, Harmonet)
Hyvinvointivalmentaja
Ihmisyyden Akatemian ihmiskeskeisiä toimintatapoja sekä Kasvavan™️olemisen ja tekemisen kokonaisvaltaisia työvälineitä v. 2022 lähtien (koulutus jatkuu)
Olen Julia, 50-vuotias kahden aikuisen lapsen äiti sekä monilla eri aloilla toiminut ihmistyön ammattilainen. Oman hyvinvointialan yritykseni perustin vuonna 2007. Sen lisäksi olen toiminut mm. koordinaattorina teknologiayrityksessä, ostajana metallinmaahantuonnissa, palveluneuvojana ja asiantuntijana asiakaspalvelussa, assistenttina ja varhaiskasvatuksen opettajana.
Koin aiemmin työelämässä uupumusta ja burnoutin suorittavien työtapojeni ja epätasapainoisen elämänhallinnan vuoksi. Olen v. 2022 lähtien kouluttautunut käyttämään ja ohjaamaan Kasvavan™️ kokonaisvaltaisia olemisen ja tekemisen työvälineitä sekä Ihmisyyden Akatemian ihmiskeskeisiä työtapoja (koulutus jatkuu edelleen). Kasvavan™️menetelmät mm. tasapainottavat ja vahvistavat kaikkia elämän osa-alueita (asuminen, tekeminen, talous, ihmissuhteet, ajankäyttö, fyysisyys, mielen ja hengen hyvinvointi sekä voimaa antavat), olemisen ja tekemisen sujuvaa yhteistoimintaa, tukevat oman osaamisen arviointia ja kehittämistä, kykyjen käyttöönottoa sekä yhteistyö- ja vuorovaikutustaitoja.
Elän omannäköistäni vaurautta ja rauhaa järven rannalla metsien keskellä palveluiden lähellä kehittäen itseäni ja pitäen huolta rakennuksista ja ihmisistä.
Hinta
Hinta 349 € early bird 30.11. asti (norm. 379 €), alv 0 %. Sisältää ohjelman, majoitukset, täysihoitoruokailut ja saunan upeassa Stockfors Villagen kartanomiljöössä.
Valmennuksen osuus 149 €/ hlö early bird 30.11. asti (norm. 179 €) maksetaan 14 päivän sisällä ilmoittautumisesta tilille FI58 1753 3500 0193 60 / Julia Kuu Järvinen. Kirjoita viestikenttään: oma nimesi + Vaurautta ja rauhaa.
Ilmoitathan, mikäli haluat kuitin (ja jos yritykselle: nimi ja y-tunnus) tai jos haluat lisää maksuaikaa.
Majoitus- ja ruokailukulut (200 €) maksetaan Kasvajat ry:lle etukäteen (Mobilepay 13198 / tilinumero FI34 5172 0220 1720 69, viesti: Vaurautta ja rauhaa + oma nimi, tai paikan päällä (käteinen, MobilePay / tilisiirto).
Varausmaksun maksaminen tekee ilmoittautumisesta sitovan.
Mikäli joudut perumaan yli 2 kk ennen valmennusta ilmoittautumisesi, palautamme sinulle koko summan. Sen jälkeen tulevista peruutuksista varausmaksun osuutta ei palauteta.
Ilmoittautuminen viimeistään 20.1.2027.
Ilmoittautumisen yhteydessä:
* Tilaa erityisruokavalio, jos tarvitset sellaisen (täysihoidossa sekaruoka)
* Kerro viimeistään viikkoa ennen valmennusviikonloppua, jos tarvitset kyydin bussipysäkiltä ja mihin aikaan, niin sinua ollaan vastassa
* Varaa halutessasi yksityishuone (lisä +60 €/vkl).
* Kerro, jos haluat tulla jo edeltävänä päivänä torstaina, lisäyöpymisen hinta on 40 € ilman aamupalaa tai 50 € aamupalan kanssa. Jos taasen haluat jäädä vielä yhdeksi yöksi viikonlopun jälkeen eli maanantaihin asti, lisäyöpyminen siinä kohtaa on 30 € (ilman aamupalaa).
* Kerro, jos maksajana on yritys tai muuten haluat kuitin (kerro yrityksen nimi ja y-tunnus, niin lähetän kuitin, yksityisille kuitit pyynnöstä).
Lisätietoja ja ilmoittautumiset
Julia – juliakuuart@gmail.com
Tea – tea.lehikoinen@gmail.com
Lämpimästi tervetuloa! 💛💛💛
Tea ja Julia
Palautteita Tean ja Julian edellisiltä valmennusretriiteiltä:
Odotin aikaa ja tilaa itselleni pohtia oman elämäni kysymyksiä. Viikonloppu vastasi täysin odotuksiani. Sain lämpöä ja myötätuntoa osallistujilta ja ohjaajilta. Tunnetta siitä, että minua todella kuunneltiin. Voimaantumisen tunne on mieluisa kokemus. Mielestäni ohjelma oli riittävän väljä ettei tullut kiireen ja suorittamisen tuntua. Toiminnallisuutta ja pohdiskelua oli sopivassa suhteessa toisiinsa. Hiljaisuuden lounas oli myöskin upea kokemus. Kyllä tuli turvallinen ja luottavainen olo. Sain olla juuri sellainen kuin olen.
Osallistuja, Loistoa ja lepoa valmennusretriitti 2026
Odotukset olivat kaksijakoisia, osittain odotus rennosta ja ”palauttavasta” ohjelmasta, osittain vähän pelonsekaisin tuntein tuleeko introvertille epämiellyttäviä tilanteita. Ensimmäinen toteutui, toinen ei. Hyväksyvässä ilmapiirissä oli helppoa olla. Avautuminen omista asioistani ja kokemuksistani ei ole minulle helppoa, enkä kokenut minkäänlaista painostusta siihen. Koin todellakin, että minä (ja kaikki muutkin) sai olla omana itseään.
Osallistuja, Loistoa ja lepoa valmennusretriitti 2026
Tämä retriitti vastasi täydellisesti odotuksiani. Paikka oli hyvin maadoittava ja rauhoittava. Osallistujien ja sekä vetäjien energiat loivat heti alusta alkaen turvallisen sekä lämminhenkisen tilan. Ryhmä sekä vetäjät mukaanlukien hitsautuivat yhteen heti ekasta kohtaamisesta lähtien. Retriittipaikan hiljainen tunnelma tarjosi paikan rauhoittumiselle ja pysähtymiselle. Tämä oli täysi kymppi tarpeilleni.
Osallistuja, Kukoistava Nainen retriitti 2024
Odotin itseni äärelle pysähtymistä, vaikeidenkin tunteiden kohtaamista, vertaistukea, tulevaisuudenkuvan kirkastumista ja rauhassa hengittelyä. Retriitti vastasi täysin odotuksiani ja vielä enemmän. En muista milloin (jos koskaan) olen kokenut vastaavanlaista rauhan tunnetta, jossa ympärillä olevan maailman häly vaimenee ja kuulen itseni aidosti. Hyväksyvä, lempeä ja jakamisen ilmapiiri oli aidosti läsnä. Hyväksyvässä, lempeässä jakamisen ilmapiirissä sain oivalluksen, että miten hyvää juuri tällaiset kohtaamiset tekevätkään ja miten tärkeitä ne ovat. Yllätyin siis miten tärkeään rooliin ihmisten kohtaaminen nousi minun 2025 unelmakarttaan, sitä en osannut odottaa. Retriitin puitteet olivat kerrassaan upeat, ruoka oli hyvää ja sauna oli kirsikkana kakussa!
Osallistuja, Kukoistava Nainen retriitti 2024
Viikonloppu säteilee vieläkin kehossa ja mielessä, oli se niin voimaannuttava! Iso kiitos!
Osallistuja, Kukoistava Nainen retriitti 2024
Kuvia edelliseltä Loistoa ja lepoa – valmennusviikonlopulta 2.-4.1.2026:
